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 メタボリック対策なら!! 

今話題になるのがメタボリック シンドロームですね。
もちろん私も気になっています。
うちの場合は私と②号。
子供のうちから気をつけないといけないんだろうな~と思ってメタボ対策のニュースや紹介にはちょっと敏感になっています。
そこで、『メタボリック解消ガイド』のサイトも見てみました♪
サイトでは、メタボリック 危険度チェックができるんですよ。
ちょっと怖いけどやってみました。
やっぱり、予備軍でした(;´д` )
でも、サイトで、効果的なメタボリック運動、内臓脂肪を撃退する食事のしかた、などを紹介してくれています^^
「家で作れる簡単50kcalレシピ」はすごく簡単にできそうだから早速挑戦してみたいなぁと思います^^

メタボリック対策に興味のある方はぜひ、『メタボリック解消ガイド』をご覧になってくださいね♪

[ 2008/03/20 05:33 ] 紹介 | TB(0) | CM(0)

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