スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

 立っているだけ簡単フィットネス 

私は以前趣味でバドミントンをしていたんですが、3人目を出産をしてすっかりご無沙汰なんですよね~
子供を連れてはなかなか練習できないし、日曜の試合にも出えられませんからね。
もうすっかり体がなまってしまって、筋力も落ち。。。
3人も出産したから体型も悲惨です
とりあえず、今出来ることからしようと思って、簡単な筋トレは続けるようにしているんですけどね
かかとの上げ下ろし、スクワット、ストレッチ、腹筋など・・・
だいたい家で出来ることばかりです。

そこで気になる振動マシーン
「誰でも簡単! 10分立っているだけの簡単フィットネス」
「1日1回10分間ただステップの上に乗っているだけ」
これで筋力がUPして、・ボディラインを引き締めに効果があるなら嬉しいな~
フィットネスマシン販売のボディプラスには、振動が少なく音も静かで、 マンションなどで騒音がきになるおうちにぴったりのマシーンもあるみたいなんですよね
これはいいですよね♪

みなさんはどんな健康法を行っていますか
立っているだけ簡単にフィットネスできる振動マシーンに興味のある方はぜひこちらのサイトをご覧くださいね♪

振動マシーン販売のボディプラス


「※BloMotion・キャンペーン参加記事」

[ 2007/04/03 16:30 ] 紹介 | TB(0) | CM(3)

 こんにちは!

私は高校でバドミントン部でした^^
でも3日ボウズでした・・・
ホントに3日しか出なかったです。
あれ?じゃあ帰宅部か^^;

こちらこそ今月もよろしくお願いしますね^^
ポチ(。・・)σ凸
[ 2007/04/03 17:38 ] [ 編集 ]

 こんばんは♪

お久しぶりです。
サボリ中のねねです。

私も運動不足です。
しかも、運動音痴。
そして、3日坊主。
どうしようもありません(涙)

応援ポチ☆
[ 2007/04/03 20:57 ] [ 編集 ]

 

こんばんは~☆
さくらも高校の時バドミントンやってました♪
途中から幽霊部員になってましたが(笑)

これ私すごく欲しくて、テレビで見るたびにくいついてます(● ̄▽ ̄●;)ゞ
旦那が冷めた目で見てますが(汗)

応援☆ぽちっw
[ 2007/04/03 22:09 ] [ 編集 ]

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://ityogo.blog91.fc2.com/tb.php/247-b19de0bb








上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。