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 すっきりデトックス 

先月、1月間くらい便秘に悩んでいました。
こんなに長い期間すっきりしないのは初めてで気にするとますます症状がひどくなるような感じに。
自分の中にどんどん毒素がたまっていくような感じがして気分的にも凹んじゃいました。
そこでデトックスしてすっきりしたい、と思い『デトックスWEB』をチェックしてみました。

便秘と毒素の関係・・・やっぱり深いみたい。
肌荒れや吹き出物が出たり、イライラ、新陳代謝も悪くなるそうです。
これは大変!!
本当に毒素を排出しなくては~

これまで便秘を解消するために食べ物を気をつけたりお腹をマッサージしたりしていましたが、これから始めたいのがリンパマッサージ
ゆったりした気持ちでリンパ液の流れを意識しながらマッサージをして、新陳代謝を上げたいなあと思います。

これで体の中からすっきりできたらいいな~♪


[ 2009/04/03 21:35 ] 紹介 | TB(0) | CM(0)

 「まぁ、ちゃんと。」 

春休み、部屋の片づけをしようと、思い立っては少しずつ片付けるようにしています。
でも私は整理 片づけが苦手(;´д` )
どうしても効率よくできないし、やったつもりでも完全にはできていないんですよね~。
そこで、掃除や収納 片づけ上手を目指して、「まぁ、ちゃんと。」というサイトに会員登録してみました。

サイトには会員さんのくらしのアイデアが「くらしのレシピ」に紹介されていてすごく参考になるんです。
私も掃除をするときのちょっとした工夫を投稿してみました。
参考になればいいな~^^
真似してみたいレシピも発見!
手軽にできるものが多いから気軽に挑戦できそうです♪
これで片付け上手になれたらいいな♪

整理収納お助けサイトまぁ、ちゃんと。




[ 2009/04/01 21:15 ] 紹介 | TB(0) | CM(1)

 Elle a table (エル・ア・ターブル) 

※レビューブログからの紹介です。

Elle a table (エル・ア・ターブル) ご存知ですか?



フランスで生まれた『エル』の料理雑誌です。
食にまつわる素敵な情報が満載なんですよ。
ただ今5月号発売中です♪

私が一番気になる特集は、「とびっきりおいしいパンを食べよう!」
パンのおいしい店って知りたい~。
おいしいだけではなくこだわりのあるパン屋さんが登場。
チェックして食べ比べてみることができたら最高だな♪

おしゃれな方必見は「いま食べたい!最新のパリ」
パリの人たちはファッションだけではなく食生活もすごく魅力的なんだろうな~!

雑誌『エル・ア・ターブル』はamazonで購入♪
また、特典付き年間購読サービスも!あります。
「グリーンゲイト ブレッドバスケットナプキン&ティータオル セット」をもれなくプレゼントしてくれるそうですよ!
これ、すごく可愛い♪

詳細はエル・ア・ターブル オンラインでチェックしてみてくださいね^^

無料サンプル、ブログライター、ブログで口コミプロモーションならレビューブログ


[ 2009/04/01 20:34 ] 紹介 | TB(0) | CM(0)

 心理カウンセラー。 



今日から4月ですね!
新しい生活をスタートする人も多いと思います。
でもそういう時って期待だけではなく不安もつき物。
私自身もそうだったし、今年は子供の入園もあるから正直、期待よりも不安の方が多い気がします。
自分だけで解決できないほど不安になることもありますよね。
そういうときには、思い切って話すことも大事なんだろうな。
話すと楽になるし。
心強いのは信頼できる心理カウンセラーさん。
これからの時代、ますます心理カウンセラーさんへの期待も高まってくるのではないでしょうか。
心理カウンセラーを目指すならやっぱりきちんと学バなくてはならないですよね。
それをサポートしてくれる様々な学校もあるようです。

ケア資格ナビなら様々なスクールの情報をGETできます。
心理カウンセラーを目指す方はぜひこちらをチェックしてみてくださいね♪
[ 2009/04/01 07:13 ] 紹介 | TB(0) | CM(0)

 パワストーン♪ 



今男性にも女性にもパワーストーンが大人気だそうです。
持っていると安心できたり、勇気がわいてきたりしますよね。

私が大事にしているのは水晶のネックレス。
母から結婚する時にもらったものです。
その頃はまだパワーストーンの意味とか深く考えなかったのですが、今思えば母からお守りを贈られたんだなって思い、感謝しています。
透明で美しい水晶、見ていると心が洗われそうですよね。

たくさん種類のある今男性にも女性にもパワーストーン、そのときの気持ちに合わせていろいろ身につけてみたいな。
『新宿バランガンストーン』にはさまざまなパワーストーンが取り扱われているのでチェックしてみたいと思います♪
[ 2009/04/01 07:03 ] 紹介 | TB(0) | CM(0)







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